蕃茄加速器法是一种经典的时间管理技巧,其核心概念是将工作时间划分为25分钟的“蕃茄时间”,每个“蕃茄时间”结束后休息5分钟,完成四个“蕃茄时间”后休息长一些。
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这种方法可以帮助我们减少拖延行为,提高专注力和生产效率,让我们在有限的时间里完成更多的任务。
同时,通过使用蕃茄加速器,我们还能更好地掌握时间,合理规划工作和生活,提高整体的生产力。
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#18#蕃茄加速器法是一种经典的时间管理技巧,其核心概念是将工作时间划分为25分钟的“蕃茄时间”,每个“蕃茄时间”结束后休息5分钟,完成四个“蕃茄时间”后休息长一些。
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